Dengan lebih dari 180 juta atlet di seluruh dunia, Strava terus menjadi ruang bagi jutaan cerita inspiratif dari komunitas pengguna yang menjalani gaya hidup aktif. Laporan Year in Sport Trend Report 2024 menunjukkan hampir setengah pengguna Strava berencana mengikuti race atau event besar pada 2025. Salah satu yang berhasil mewujudkan mimpinya adalah Cindy Gulla, mantan anggota girl group yang kini dikenal sebagai pelari aktif.
Pada November 2025, Cindy resmi mencapai salah satu pencapaian terbesar dalam hidupnya: menyelesaikan New York City Marathon, salah satu race terbesar dan paling prestisius di dunia. Keberhasilannya meraih gelar pertama di ajang World Major Marathon ini bukan hanya kemenangan pribadi, tetapi juga menjadi representasi berkembangnya semangat dan prestasi pelari Indonesia di panggung global.
Dari Sudirman ke New York: Transformasi Inspiratif Cindy
Perjalanan Cindy dalam dunia lari dimulai pada 2023, ketika ia mencoba berlari di area car-free day Sudirman, Jakarta, hanya ditemani ponsel dan aplikasi Strava. Langkah sederhana itu menjadi titik awal transformasi yang membawanya pada konsistensi latihan dan impian besar.
Pada tahun yang sama, Cindy menuntaskan half-marathon pertamanya dalam 3 jam 5 menit, semuanya dilacak menggunakan fitur Mobile Record di Strava. Hanya dua tahun berselang, ia berhasil menaklukkan rute legendaris New York dengan catatan waktu 4 jam 51 menit—hampir sesuai prediksi fitur Performance Predictions di Strava yang memperkirakan waktu finish di bawah 5 jam.
Cindy menggambarkan pengalaman maraton perdananya sebagai momen penuh emosi.
“New York City Marathon memberikan energi luar biasa. Dari rasa gugup di awal hingga euforia saat menyentuh garis finish, semuanya mengingatkan saya mengapa saya jatuh cinta pada lari. Prosesnya membuat saya lebih seimbang dan konsisten. Strava membantu saya merasa menjadi bagian dari komunitas yang lebih besar. Untuk siapa pun yang ingin mulai bergerak, mulailah perlahan—Strava adalah teman yang tepat untuk memulainya,” ujar Cindy.
Strava: Digital Diary dan Sumber Motivasi
Bagi Cindy, Strava bukan hanya alat pencatat aktivitas, melainkan “digital diary” yang menyimpan setiap langkah perjalanannya. Mulai dari lari pertama hingga maraton besar di New York, setiap progres terdokumentasi dan menjadi sumber motivasi baru.
Berikut cara Cindy memanfaatkan Strava untuk membangun kebiasaan lari yang konsisten:
1. Mobile Record untuk Langkah Pertama
Sejak hari pertama berlari, Cindy mengandalkan fitur Mobile Record untuk melacak aktivitasnya. Fitur ini menjadi alat utama yang ia gunakan kapan saja—baik latihan ringan maupun race besar. Hingga kini, ia telah mencatat 75 aktivitas lari dengan jarak total 744 km melalui Strava, termasuk seluruh proses menuju New York City Marathon 2025.
2. Menetapkan Target Mingguan
Untuk menjaga motivasi, Cindy membuat target lari mingguan yang realistis, seperti berlari 2–3 kali per minggu. Target kecil namun konsisten ini membantu membentuk rutinitas dan menjaga disiplin, sambil tetap membuat latihan terasa menyenangkan. Melalui Strava, ia juga dapat terhubung dengan pelari lain, memberi dan menerima motivasi dari komunitas luas.
3. Membangun Komunitas Lewat Aktivitas & Kudos
Fitur berbagi aktivitas di Strava memainkan peran penting dalam perjalanan Cindy. Dengan rutin mengunggah hasil lari, ia bisa menginspirasi pengikutnya dan memperoleh dukungan dari komunitas. Momen maraton perdananya bahkan mendapat lebih dari 700 kudos dalam 48 jam, memperlihatkan kuatnya dukungan komunitas lari dari Indonesia dan dunia.
4. Melihat Perkembangan Secara Real-Time
Strava memudahkan Cindy memantau progres secara rinci—mulai dari total jarak, waktu, hingga aktivitas mingguan atau bulanan. Setiap peningkatan kecil menjadi bukti nyata bahwa konsistensi dapat membawa seseorang dari langkah awal yang sederhana menuju pencapaian besar seperti maraton dunia.
Cindy dan Misi Strava: Menghubungkan Atlet dengan Motivasi
Perjalanan Cindy menggambarkan misi utama Strava: menghubungkan atlet dengan komunitas dan motivasi yang mendorong mereka mencapai potensi terbaik. Dengan target yang dapat dicapai, dedikasi yang terjaga, dan dukungan komunitas yang solid, Cindy berhasil menjadikan lari bukan hanya hobi, tetapi pencapaian penting dalam hidupnya.
Kisah Cindy juga menjadi bukti bahwa siapa pun bisa memulai perjalanan gaya hidup aktif. Dengan alat yang tepat seperti Strava, dorongan komunitas, dan kemauan untuk terus melangkah, satu langkah kecil dapat berkembang menjadi prestasi luar biasa.
(Rutinitas Media)
